マシンピラティスを初めて2ヶ月が過ぎました。 と言っても、週1回ペースなのでそんなに何か変化があったわけではないのですが… それでも何となく身体の使い方とか、色んなところに意識が向くようになり、少しずつ変わり始めているのかな～？と(^.^) ヨガとピ…